Šalvia, alebo šalátový list, alebo šalvia, je známa rastlina, ktorá sa už dlho používa v ľudovom liečiteľstve na všetkých kontinentoch. Na celom svete existuje niekoľko stoviek druhov, mnohé z nich vytvorili šľachtitelia. Dlho kvitnúce odrody sa používajú v krajinnej architektúre, často sa pestujú v záhradách na okrasné účely a zbierajú sa na liečivé účely. Olejnaté odrody šalvie boli vyšľachtené na priemyselnú výrobu; sú to vynikajúce medonosné rastliny. Šalvia sa tiež používa ako korenie pri varení.
Všetky divo rastúce druhy aj pestované odrody majú liečivé vlastnosti: antiseptické, zmäkčujúce a hojivé. Výhody šalvie sú už dlho uznávané oficiálnou medicínou.
Čo je šalvia, popis
Šalvia je bylina, alebo presnejšie povedané, vzpriamený, rozvetvený trváci poloker s drevnatým podpníkom, patriaci do čeľade mätovitých. Šalvia pochádza zo Stredomoria, ale neskôr sa pestovala v mnohých horských oblastiach. Darí sa jej na slnečných, slnkom zaliatych svahoch, okrajoch lesov a skalnatých brehoch riek. Vo voľnej prírode sa rastlina rozmnožuje semenami a rastie vo veľkých trsoch, ktoré zaberajú každý dostupný priestor.
Odrody šalvie sa líšia tvarom listov: existujú rastliny:
- s úzkymi, klinovitými, hladkými a zúbkovanými okrajmi, ktoré sa v spodnej časti rozširujú;
- vajcovité, hľuznaté, s vlnitými, zubatými okrajmi;
- oválne, hladké, so zhrubnutými okrajmi;
- rastúci z kmeňa a na odrezkoch od 1 do 3 cm.
Bylinné kríky dosahujú výšku 1,2 metra, ale existujú aj nízko rastúce odrody, nie vyššie ako 30 cm. Najčastejšie poloker dorastá do výšky 50–70 cm a je dobre rozvetvený. Horné stonky a listy niektorých druhov sú pokryté bielym chmýřím.
Farba rastliny sa pohybuje od zeleno-striebornej po červenkastú a kvety od bledofialovej po sýtofialovú. Existujú odrody s červenými, jasne modrými, ružovkastými a bielymi púčikmi. Tieto sa dajú zbierať do klasov a metlín. Z diaľky sa húštiny šalvie podobajú farebným čiapočkám, stonky kvetov sú husto pokryté púčikmi. Doba kvitnutia sa pohybuje od jedného do troch mesiacov a niektoré odrody zdobia záhrady od neskorej jari do neskorej jesene.
Šalvia obyčajná, šalvia dubová a iné druhy
Najobľúbenejšie odrody:
| Druh (oficiálny názov) | Popis, výška rastliny (cm) | Aplikácia |
| Lúka (Salvia pratensis) |
|
Používa sa na liečebné účely. |
| liečivá (Sálvia officinális) |
|
Okrem medicíny sa používa v kozmetike a slúži ako zdroj esenciálnych olejov. |
| Šalvia skalárovitá |
|
|
| Dubové drevo (Salvia nemorosa) |
|
|
Okrem týchto odrôd sa vyskytuje aj divoká stepná a etiópska šalvia. Táto zeleninová odroda s veľkými, dužinatými listami bola vyšľachtená špeciálne na kulinárske účely. Biela šalvia sa v zahraničí pestuje ako letnička a používa sa v údených zmesiach, pretože obsahuje omamné zložky.
Pestovanie šalvie
Táto liečivá rastlina sa často vyskytuje na záhradných pozemkoch. Pre tých, ktorí nemajú pozemok, je jednoduché pestovať šalviu v interiéri. Je užitočné mať liečivé listy po ruke.
Chov doma
Šalvia ND nemá nič spoločné s izbovou rastlinou fialkou. Na pestovanie rastlín v kvetináčoch na balkónoch a parapetoch vyberajte nízko rastúce odrody, vysoké do 30 cm. Na výsadbu zvoľte vysoké hlinené 10- alebo 15-litrové kvetináče.
Plastové nádoby nie sú na tento účel vhodné, pretože vyvinutý koreňový systém nebude môcť dýchať. Šalviu by ste mali umiestniť na východnú alebo západnú stranu bytu; rastlina orientovaná na juh bude príliš horúca a počas slnečných dní bude potrebovať tieň. Rastlina orientovaná na sever nebude mať dostatok svetla, preto bude v zime potrebné doplnkové osvetlenie, aby sa zabezpečila jej vôňa. Rastlina nemá rada prievan; pohodlný teplotný rozsah je 22 až 25 °C.
Vyberte pôdu s pH 6,5. Semená zasejte priamo do pôdy, zasaďte ich do hĺbky 3 cm a výdatne zalejte. Pôdu pri vysychaní navlhčite. Počas obdobia kvitnutia by sa mala zálievka zvýšiť.
Záhradná šalvia
Šalvia uprednostňuje hlinité a piesčité pôdy bohaté na organickú hmotu. Výsadba a starostlivosť, s ohľadom na správne agrotechnické postupy, zahŕňajú pravidelné zavlažovanie, každoročné hnojenie komplexnými hnojivami alebo pridávanie humusu. Výsadba v otvorenom teréne sa najlepšie vykonáva po posledných mrazoch, keď sa pôda zohreje na 10 °C. Vo vlhkých oblastiach s vysokou hladinou podzemnej vody je potrebná drenáž – šalvia je odolná voči suchu; ak sa nadmerne zaleje, nebude sa jej dariť a korene zhnijú.
Možnosti rozmnožovania šalvie:
- sadenice rastú od 8 do 10 týždňov, kedy sa vytvorí plnohodnotný koreňový systém;
- odrezkami sa výhonky odrežú a vypestujú na jar, potom sa vykopú na tienistom mieste a po roku sa presadia na trvalé miesto;
- rozdelením koreňov sa na jeseň vykonáva postup rozdelenia trávnatého hummusu;
- Výsev zimovzdorných druhov sa vykonáva skoro na jar alebo neskoro na jeseň, pričom vzdialenosť medzi rastlinami je najmenej 30 cm.
Šalvia dobre reaguje na jesenný rez, na jar sa bujne rozrastá a bohato kvitne.
Choroby a škodcovia
Šalvia je odolná voči hmyzím škodcom; prchavé éterické oleje ich odpudzujú. Rastlina sa používa ako prírodný fungicíd a nálev sa používa na ošetrenie záhradných plodín.
Šalvia je náchylná na plesňové infekcie. V chladnom a daždivom počasí sa pokrýva múčnatkou. Na ošetrenie použite nálev z čerstvého hnoja, srvátky alebo bežných prípravkov proti múčnatke. Topaz, Fundazol a Skor sa riedia podľa pokynov. Ošetrenie sa vykonáva večer v bezveterný deň. Po ošetrení by sa rastlina nemala zberať dva týždne, pretože korene a listy môžu hromadiť toxíny, ktorých odstránenie si vyžaduje čas.
Hniloba koreňov sa ošetruje biologickým prípravkom Fitosporin. Posypáva sa do pôdy. Na vlhkých pôdach sa vykonávajú pravidelné sanitačné ošetrenia, aby sa eliminovali zdroje plesňových infekcií.
Top.tomathouse.com odporúča: Šalvia – liečiteľka
Šalvia sa vyznačuje vysokým obsahom esenciálnych olejov, ktoré sa nachádzajú v celej rastline, od koreňov až po púčiky. V závislosti od druhu listy obsahujú 0,5 % až 2,5 % olejovitých zložiek vrátane borneolu, gáfru a iných esterov. Po rozdrvení vytvárajú pretrvávajúcu arómu.
Ďalšie prospešné látky obsiahnuté v šalvii:
- triesloviny tvoria až 4 %;
- alkaloidové zložky,
- živice a parafínové zložky (do 6 %);
- organické kyseliny;
- guma;
- fytoncídy;
- rastlinné enzýmy;
- vitamíny skupiny B, kyselina askorbová;
- škrob;
- mikro- a makroelementy.
Vďaka svojmu komplexnému chemickému zloženiu má šalvia širokú škálu liečivých vlastností. Listy, korene a kvety sa používajú na prípravu liečivých prostriedkov vrátane odvarov, nálevov, obkladov a mastí.
Zložky šalvie majú nasledujúce účinky:
- antispazmodický účinok, môže zmierniť bolesti hlavy spôsobené náhlymi zmenami tlaku;
- je to mierne diuretikum a choleretikum;
- vynikajúce antiseptikum, dezinfikuje a hojí rany;
- expektoračný účinok, zvyšuje vylučovanie pľúcnej tekutiny sliznicami;
- protizápalové a protiedémové účinky, zlepšujú mikrocirkuláciu krvi v tkanivách;
- Sedatívum, normalizuje produkciu hormónov, obsahuje horčík v ľahko stráviteľnej forme, estery majú hypnotický účinok.
Oblasti použitia šalvie na liečbu chorôb:
- Zvonka sa používa na liečbu úst, hrdla a nosových priechodov pri bolestiach hrdla, nádche, zápale stredného ucha, faryngitíde a zápale prinosových dutín (frontálna sinusitída, maxilárna sinusitída a tonzilitída). V zubnom lekárstve sa odvary používajú na liečbu stomatitídy a zápalu ďasien. Obklady zmierňujú opuchy spôsobené poraneniami a pomliaždeninami. Pri vonkajších hemoroidoch sa používajú obklady, zatiaľ čo pri vnútorných hemoroidoch sa roztok vstrekuje do konečníka pomocou gumovej balónika. Mužom s problémami s prostatou sa odporúčajú klystíry.
- U žien sa šalvia používa na liečbu vaginálnych ochorení, ako je kolpitída a drozd. Odvar účinne obnovuje vaginálnu mikroflóru a potláča rast patogénnych mikroorganizmov.
- Vnútorne sa pri gastrointestinálnych poruchách odporúčajú nálevy a odvary; normalizujú tvorbu žalúdočnej kyseliny, odtok žlče a harmonizujú črevnú mikroflóru. Šalvia je dobrou pomocou pri pľúcnych ochoreniach zápalového a infekčného charakteru; odvary sa používajú pri komplexnej liečbe tuberkulózy, zápalu pľúc, bronchitídy a tracheitídy. Pre ľudí s problémami s obličkami sa odporúčajú nálevy na zlepšenie filtrácie moču.
V prípadoch stresu a nervového napätia vám šalvia pomôže pokojne spať.
Vedľajšie účinky
- Tak ako každý liek, aj šalvia má množstvo kontraindikácií:
- Individuálna intolerancia. Základné zložky, živice a rastlinné enzýmy môžu spôsobiť alergickú reakciu vrátane vyrážok a kŕčov.
- Astma, silný kašeľ v hrudníku. Šalviu by ste mali užívať iba po konzultácii s lekárom, pretože táto bylina môže spôsobiť astmatické záchvaty.
- Akútne formy urogenitálnych ochorení, urolitiáza.
- Pri dysfunkcii štítnej žľazy šalvia stimuluje činnosť endokrinných orgánov.
- Hnačka. V prípadoch dehydratácie je močopudný účinok šalvie nežiaduci.
Dávkové formy
Lekárne predávajú šalviové nálevy, bylinné extrakty balené vo filtračných vreckách. Zložky sa nachádzajú v tabletkách a sirupoch proti kašľu. K dispozícii je aj esenciálny olej zo šalvie muškátovej, ktorý sa používa na inhaláciu a kloktanie. Je dôležité prísne dodržiavať pokyny, pretože vysoké koncentrácie živíc a esterov môžu spôsobiť popáleniny.
Alkoholová tinktúra je bezpečnejšia, pretože má nižšiu koncentráciu zložiek. Používa sa na liečbu zubných a ORL ochorení, v gynekológii, na liečbu zápalov kože a v kozmetike.
